Otthon / A nap étele (page 4)

A nap étele

Zöldséges csirke brokkolipürével

hozzávalók / 1 adag A zöldséges húshoz: 140 g csirkemell 40 g paradicsom 40 g cukkini 60 g sovány natúr joghurt ételízesítő, só 2 tk kókuszolaj vagy olívaolaj A brokkolipüréhez: 175 g brokkoli 1 dl 0,1 %-os zsírtartalmú tej (lehet 1,5%-os tej vagy akár helyettesíthető vízzel is) 25 g sovány …

Tovább...

Csülkös pacal

Hozzávalók/6 adag   A pacalhoz   1 kg pacal 1 közepes fej vöröshagyma babérlevél ízlés szerint só ízlés szerint bors ízlés szerint (őrölt) 2 ek ecet A csülökhöz 1.5 kg sertéscsülök (füstölt) 3 közepes fej vöröshagyma 7 gerezd fokhagyma 3 ek mangalica zsír 2 nagy db paradicsom 1 db zöldpaprika …

Tovább...

Egészségesen finom desszert

Zabpelyhes banánkenyér Elkészítési idő:70 perc elkészítés   Mivel itthon nem volt zabpehelylisztem, az egészben kapható zabpelyhet daráltam meg Magic Bullet-tel (Nutribullet-hez hasonló). Egy nagy tálban pépesítsük össze a banánt, majd adjuk hozzá az összes nedves hozzávalót (olajat, mézet, felvert tojásokat, tejet, vanília kivonatot, ha azt használunk). Egy másik tálban keverjük …

Tovább...

A tényleg finom finomfőzelék receptje – Ezt mindenki szívesen megeszi

Számolj le örökre a menzai finomfőzelék rossz emlékével! Bár friss zöldségekből a legjobb, mirelitből is elkészítheted a finomfőzeléket. Van olyan zöldségkeverék, amelyben borsó, karalábé és sárgarépa is megtalálható. A tejszíntől a főzelék finom krémessé válik. Ha nem szereted, akár el is hagyhatod. Finomfőzelék Hozzávalók 4 személyre: 1 kg zöldségmix 3 …

Tovább...

Napi recept: Sajtos-tejfölös tepsis fasírt – Olajszag nélkül, kevés munkával

A magyar konyha nagy kedvence teljesen megújult. A sajtos-tejfölös változat minden eddigit lepipál. Teljesen új élményben lesz részed, ha megkóstolod az igazán házias sajtos-tejfölös fasírtot. Néhány egyszerű változatással különlegessé teheted az egyszerű ételt. Hidegen és melegen is kitűnő, ráadásul nem tocsog az olajban. Sajtos-tejfölös fasírt Hozzávalók 4 személyre: 50 dkg …

Tovább...

Napi recept: Cseréptálban sült bőrös sertéscomb – Egyszerre omlós és ropogós

Könnyű dolgod lesz a hétvégi főfogás készítésekor, ha egyben sütöd a fűszeres sertéscombot. Hozd ki a legtöbbet a bőrös sertéscombból, készítsd pikáns fűszerezéssel,  cseréptálban! Amikor félidőben megfordítod a húst, dobj köré kisebb krumplikat, így különösen ízletes és szaftos lesz a köret. Bodnár Éva ehhez a fogáshoz párolt lilakáposztát is ajánl. …

Tovább...

Napi recept: Klasszikus rizsfelfújt házi öntettel – Nem lesz száraz, és nem ázik szét

A filléres, hétköznapi meleg édességet mindenki a legnagyobb örömmel tünteti el a tányérjáról. A nosztalgikus hangulatú desszert népszerűségének titka, hogy nem kell hozzá különleges hozzávaló, olcsó, egyszerű, mégis csodás. Csak arra ügyelj, hogy nagy adagot süss, mert mindenki szívesen repetázik belőle. Kínálj hozzá házi készítésű csokiöntetet! Rizsfelfújt recept Hozzávalók 4 …

Tovább...

Napi recept: Itt a titkos recept: így készül az igazi svéd húsgolyó

Nem kell svéd húsgolyóért a bútoráruházba menned, már otthon is elkészítheted a nagy kedvencet. A svéd húsgolyó különleges és finom fogás, melyre könnyen rá lehet szokni. Ráadásul pont olyan, mint az eredeti. A gombóc verhetetlen, a mártás pedig krémes. Krumplipürével és áfonyalekvárral a legfinomabb. Svéd húsgolyó barnamártással Hozzávalók 4 személyre: …

Tovább...

Napi recept: kisebb normál nagyobb Címoldal / Recept / Kelbimbófőzelék recept A legfinomabb kelbimbófőzelék receptje – Ha még nem próbáltad, itt az ideje

Elég egyszer megkóstolni, hogy megszeresd a kelbimbófőzeléket! Ha unod a húsokat, a zsíros ételeket, esetleg fogyókúrával kezded az évet, tedd változatosabbá az étkezést finom kelbimbófőzelékkel! Rakhatsz hozzá karfiolt, répát, hogy még ízletesebb és egészségesebb legyen. Kelbimbófőzelék recept Hozzávalók 4 személyre: 30 dkg kelbimbó 1 krumpli 1 dl tejföl 2 evőkanál …

Tovább...

Napi recept: Mennyei joghurtos banánturmix

Zsírégető, és mánaposságra is kiváló. Ha éjjel túl sokszor néztél a pohár fenekére, a joghurtos banánturmix segít, hogy magadhoz térj. A banán nagyon laktató, sok ásványi anyagot és B-vitamint is tartalmaz. A fahéj pedig serkenti az emésztést. Így ez a banános turmix tökéletes a másnaposság kúrálására. Ráadásul az alakodnak sem árt. …

Tovább...
Close