Otthon / Tag Archives: de sajnos nem a csoki az

Tag Archives: de sajnos nem a csoki az

Van gyógymód az őszi depresszióra, de sajnos nem a csoki az

A Huffington Post egy pszichológus segítségével járt utána, hogy mit tehetünk a nappalok rövidülésével ránk törő rosszkedv és fáradtság ellen. Bármennyire is kívánjuk ilyenkor a szénhidrátban gazdag ételeket, a megoldás állítólag sajnos nem a sütiben rejlik: azt javasolják, együnk sok gyümölcsöt, zöldséget, fehérjét, Omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket (pl. lazac, szardínia, lenmag) és …

Tovább...
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Close